Es wird sehr heiss sein in Malaysia und deshalb ist es sehr wichtig dass Ihr Sonneschutzcreme mit höhen LSF als ständiger Begleiter mit dabei habt. Als Richtlinien gilt:
BLASSE HAUT: Ihr werdet nie braun, haare rötlich/blond, sommersprossen - LSF 50+ - ungeschützt nicht länger als 5-10 min in der Sonne aufhalten.
HELLE HAUT: Ihr werdet schnell einen Sonnenbrand bekommen - mind. LSF 30 - ungeschützt nicht länger als 10-20 min in der Sonne aufhalten.
HELLBRAUNE HAUT: Ihr werdet schnell braun, bekommen selten Sonnenbrand - LSF mind. 20 - ungeschützt nicht länger als 20-25 min in der Sonne aufhalten.
DUNKLE HAUT: Ihr werdet schnell noch brauner, bekommen nie Sonnenbrand - LSF 15 oder 20 - können ungeschützt etwa 30 min in der Sonne bleiben.
Zusätzlich sollen textilen Sonnenschutz vor allem Kopfbedeckung verwendet werden.
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